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Sementes para brotos de alfafa orgânica Os brotos são altamente energético e rico em vitaminas A, B1, B2, E, K, minerais como fósforo, cálcio e ferro, e muitas proteínas. Eles podem ser consumidos em saladas, crus ou cozidos, e são usados ??como um remédio e anemia preventiva, sangramento e osteoporose. Brotos de alfafa também são remineralizante e estão cheios de vitamina C. Eles são capazes de germinar em tabuleiros de germinação de sementes ou frascos de vidro. O conteúdo do envelope está a crescer 3 bandejas Peso Líquido: 21 gr Receita recomendada: Flor ralado legumes com Alfalfa Ingredientes para 2 pessoas: 2 cenouras pequenas, descascadas 8 rabanetes, com casca 1 pepino grande descascado 100 g de repolho branco 1 grande beterraba 100 g de brotos de alfafa 50 g de semente de girassol descascada 125 ml de iogurte grego O suco de meio limão Meia colher de chá de cominho Esguicho de azeite extra-virgem Sal e pimenta Preparação: Rale cada um dos legumes separadamente e montar uma fonte, como se fossem as pétalas de uma flor. No centro coloque a alfafa e polvilhe com sementes de girassol. Prepare o molho misturando iogurte grego, suco de limão, o azeite, o cominho e um toque de sal e pimenta. Decore as laterais da "flor" com molho de iogurte.
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